Equipo ALUA

Archivo de la categoría ‘Tests de Material’

Siempre andamos buscando esa zapatilla que nos venga bién para todo, rodajes largos (la mayoría), tiradas cortas, terrenos técnicos, que agarre bién… de pura casualidad me he encontrado con dos pares de zapatillas en el armario, unas ya muy conocidas, las Salomon XT Wings 2, y las recientes The North Face Single Track.

Echemosles un vistazo… Leer el resto de esta entrada »

Ropa que  he llevado en la mochila

Chaqueta SALOMON pack lite.

Cortavientos SALOMON.

Pantalón corto SALOMON.

Pantalón impermeable OMM.

Malla larga Kalenji.

Camiseta manga larga HALLYHANSEN.

Camiseta manga corta SALOMON.

Camiseta térmica TNF.

Malla térmica TNF.

Camiseta algodón ALÚA.

Polar Quechua.

Buff.

Guantes.

Polainas Raidlight.

Calcetines.

La comida que he llevado a Escocia es muy parecida a la que llevé al Marathon des Sables.

Para desayunar tomé cereales. Utilizando bolsas de cierre zip y con ayuda de una peso digital de cocina lleno 100g de muesli y una cucharada de leche en polvo, el descafeinado lo pongo pegado a la bolsa pero lo añado cuando lo preparo.

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Mi amigo Manuel López Becerra había visto en la red la fabricación de un paravientos, me dió las indicaciones y me propuse hacer uno para Nosotros.

Utilizando como base la taza metálica de Manuel hice con un folio una plantilla. Esta taza es la más grande que tenemos y tiene 700ml de capacidad, con esa cantidad de agua tenemos para dos sobres de comida seca y nos ahorramos calentar otra taza.

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Bueno, después de sopesarlo, hemos decidido llevar quemadores y pastillas para utilizarlos en Escocia.
Bien es verdad que tardaremos más tiempo en conseguir calentar el agua, pero la diferencia de peso y volumen nos han decidido. Leer el resto de esta entrada »

El mayor problema cuando andamos o corremos por la montaña (y por el asfalto, leéros las crónicas de CDLM2010) con zapatillas es la enorme cantidad de piedrecitas que se te meten en el interior y que nos obligan a vaciarlas constantemente, un verdadero incordio…

La solución es sencilla, utilizar polainas. Te olvidarás definitivamente de las malditas piedrillas, son tremendamente eficaces, pero como todo en la vida tiene algunos inconvenientes. Leer el resto de esta entrada »

Bueno, ya vamos teniendo más información de lo que nos espera este mes de mayo en Escocia. Las etapas, a falta de conocer altimetrias, serán finalmente 5, de 50, 38, 30, 50 y 30 kms. Rodaremos los 200 en 5 dias.

En cuanto al listado de material: Leer el resto de esta entrada »

En la entrada anterior he hablado de las medias de compresión en el ámbito médico, en lo patológico, pero decía al principio que yo las utilizo de manera habitual porque son realmente cómodas Leer el resto de esta entrada »

Desde siempre he conocido las medias de compresión, pero no tiene mérito yo me muevo en el sector sanitario. Desde luego no curan, pero alivian y sobre todo previenen. Yo las utilizo de manera habitual. Leer el resto de esta entrada »

El año pasado para el Maraton de Sables confeccioné una pequeña hoja de cálculo, para controlar el material que iba a llevar. Si quereis echarle un vistazo la teneis AQUI. Leer el resto de esta entrada »